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¿ Por qué algunos jubilados parecen mas jóvenes y los de cuarenta años unos jubilados ?

Liz ha dedicado su vida profesional a investigar sobre los telómeros y sus fundamentales investigaciones han cimentando un campo completamente nuevo del conocimiento científico. Elissa lleva toda su vida trabajando el estrés psicológico. Ha estudiado sus efectos perjudiciales en el comportamiento, la fisiología y la salud y ha estudiado también como revertir esos efectos. Elizabeth Blackburn  premio nobel en fisiología o medicina en el 2009, por su investigación sobre los telómeros,  en su libro Liz y Elizabeth nos explican como nos  afecta lo que comemos, las reacciones emocionales, la cantidad de ejercicio que hacemos, si nos hemos vistos expuestos a estrés en  nuestra infancia e incluso nuestro grado de confianza al envejecimiento prematuro, pero lo mejor de todo que ese envejecimiento prematuro es totalmente reversible sea cual sea la edad que tengamos, en el libro la revolución de los telómeros Elissa y Liz nos explican como revertir este proceso con datos cient...

El silencio en la era del ruido.

"Dos amigos mios tenian planeado escalar el Everest. Una mañana muy temprano dejaron el campamento base para subir por la cara sureste de la montaña.Escalaron sin problemas. Los dos alcanzaron la cima, pero entonces estalló una tormenta. Enseguida comprendieron que no podrían descender con vida. El primero consiguió ponerse en contacto telefónico vía satélite con su mujer, que estaba embarazada. Entre los dos decidieron cómo iba a llamarse el niño que estaban esperando. Y luego se durmió en la cima misma de la montaña. El otro no pudo localizar a nadie antes de morir. Nadie sabe lo que pasó en la montaña aquella tarde. Gracias al clima seco y frío que hay a más de ocho mil metros de altura, estarán congelados.Estarán allí tranquilamente, como eran, más o menos como estaban la última vez que los vi hace veintidós años." El silencio en la era del ruido, Erling Kagge, Pág.13, editorial Taurus. Con  esta historia Erling Kagge les enseñó a sus 3  hijas, el significado del silenc...